Veckans viktminskning
Vikt Lördag 15/12: 66,8 Kg
Vikt Lördag 22/12: 65,6 kg
Veckans viktminskning: - 1,2 kg
Totalt: 17,4 kg
BMI: 24,4 (- 6,5 totalt)
Är hur nöjd som helst...då har jag ju lite att ta av nu i jul!
Fattar ingenting - jag har slarvat rejält och ätit både godis, lussebullar, gräddtårta, morotskaka, choklad, pepparkakor och massor av annat gott som det bjudits av på jobbet...men jag har visserligen ätit det i ganska sansade mängder och i övrigt hållt mig till "programmet".
Jag märker en klar skillnad i mitt ätande av sötsaker mot förr, jag äter mer långsamt, känner doft och smak på ett annat sätt.. Tidigare kunde jag moffa i mig en hel chokladask helt själv på nolltid, nu blir det 3-4 bitar..sen vill jag inte ha mer. Tycker inte heller att ljus choklad är sådär jättegott längre, utan föredrar mörk.
Vikt Lördag 22/12: 65,6 kg
Veckans viktminskning: - 1,2 kg
Totalt: 17,4 kg
BMI: 24,4 (- 6,5 totalt)
Är hur nöjd som helst...då har jag ju lite att ta av nu i jul!
Fattar ingenting - jag har slarvat rejält och ätit både godis, lussebullar, gräddtårta, morotskaka, choklad, pepparkakor och massor av annat gott som det bjudits av på jobbet...men jag har visserligen ätit det i ganska sansade mängder och i övrigt hållt mig till "programmet".
Jag märker en klar skillnad i mitt ätande av sötsaker mot förr, jag äter mer långsamt, känner doft och smak på ett annat sätt.. Tidigare kunde jag moffa i mig en hel chokladask helt själv på nolltid, nu blir det 3-4 bitar..sen vill jag inte ha mer. Tycker inte heller att ljus choklad är sådär jättegott längre, utan föredrar mörk.
Kommentarer
Postat av: Pyret
Vad härligt!!! Du är bäst!
Postat av: Faster
Har också varit godisfreak och kunnat äta en Aladinask helt själv! Nu tycker inte heller jag om ljus choklad och definitivt inte Aladin!
Postat av: Helena
Men hur tidigt är du uppe?
Du är verkligen duktig med din viktminskning. Hurra för dig!
Trackback
