* Nattfari *

Vikt Söndag 14/10: 71 Kg
Veckans viktminskning: - 1 kg.
Totalt: 12 kg
BMI: 26,4 (- 4,5 totalt)

Är jättenöjd att jag gått ned så pass mycket trots frosseriet på Hasseludden + popcorn och godis i helgen.
Men det har blivit en hel del motion denna vecka, lite promenader och simning; två kortare pass på Hasseludden och ett lite längre med Pyret i onsdags.
Det var härligt att känna att man faktiskt orkade mycket mer den här veckan - förra onsdagen var jag helt slut efter 10 minuter och nu orkade jag faktiskt simma hela 45 min utan att bli trött!
Jag märker att jag automatiskt har snabbare tempo när jag promenerar och att jag blivit vigare och smidigare.
Mitt nästa delmål är 67 kilo - då ligger mitt BMI på 24,9, vilket är den övre gränsen för normalvikt. Det är bara 4 kilo kvar dit, bara att jobba vidare!