Veckans viktminskning
Vikt Fredag 6/2: 68,7 kg
Viktminskning denna vecka: - 0,9 kg
Total viktminskning: - 5,1 kg
BMI: 25,5
Känner mig rätt nöjd nu, trots att det är ett par kilo kvar till målvikt. Nu är jag nere i trivselvikt!
Jag kommer fortsätta att äta nyttigt, men förmodligen dra ned på takten lite grann och satsa på jämnvikt. Dock kommer jag att undvika bröd, pasta, potatis och vitt ris ett tag till - jag saknar det inte direkt.
Viktminskning denna vecka: - 0,9 kg
Total viktminskning: - 5,1 kg
BMI: 25,5
Känner mig rätt nöjd nu, trots att det är ett par kilo kvar till målvikt. Nu är jag nere i trivselvikt!
Jag kommer fortsätta att äta nyttigt, men förmodligen dra ned på takten lite grann och satsa på jämnvikt. Dock kommer jag att undvika bröd, pasta, potatis och vitt ris ett tag till - jag saknar det inte direkt.
Kommentarer
Postat av: Annie
Du har verkligen lyckats jättebra! :) Men vad ersätter du pasta och potatis med? grönsaker eller? :) Grattis iaf och ha en trevlig helg! :)
Kramar!
Postat av: Ninni
Ohh va du är bra...grattis!
Jag ska försöka skärpa mig till veckan..snart är det bikinidax...
Ha en goo lördag,kramen
Trackback
