Har ökat massor i vikt
Vågen visade i början på veckan på 76,4 och det känns som ett rejält nederlag - över 10 kilo har alltså smugit sig på det senaste året. Det känns i kroppen, det spänner och tar emot och kläderna sitter inte snyggt längre.
Så nu är det dags för kostomläggning igen, startade i början på veckan med att utesluta allt synligt socker, dra ned på kaffet samt ladda kyl och frys med mycket grönsaker, frukt, fisk, kyckling, skinka och ägg...sådant som min kropp mår bra av och som jag vet ger bra resultat då jag vill minska i vikt.
Har haft vidrig huvudvärk hela veckan...sockerabstinens är värre än man tror, men nu börjar den ge med sig och sockersuget är nästan borta. Jätteskönt!
Och igår visade vågen redan på - 1,8 kg!
Jag har gått upp tre kilo i sommar..känner mig uppsvälld..usch!
Mitt sunda liv ska börja nu...1,8 kilo på en vecka det är ju strålande!
Ha en fin lördag..kramen
Så duktig du är! :)
jag vill också gå ner i vikt nu innan thailandsresan :( Men har så svårt för det där med kost..inte för att jag är sugen på en massa onyttigheter utan för att jag inte vet vad som är nyttigt, vad jag kan laga för mat på det osv :/
Lycka tilL! :)
Kram
Ja du är väl inte den enda. En liten fråga. Varför drar du ner på kaffe?
I morgon ska jag göra en lite kostomläggning. Sommaren har inte varit bra för kroppen...
Helena: Jag är en riktig kaffeslav och drar lätt i mig 6-7 muggar per dag...
Du är jättebra och det här kommer du (som vanligt!) klara alldeles galant nu när du bestämt dig!!!
Morrn...ja nu drar det nya livet igång..haha
Som tur är dricker jag inga mängder med kaffe!
Hoppas jag får en lika bra start som du..kram kram
Tänkte inte kommentera inlägget, för jag vet att Du har järnkoll.
Tänkte bara fråga hur man gör för att blogga
(om det är så det kallas?).
Skulle vilja ha en sådan sida för slottet, där vi
i styrelsen kan skriva om vad som händer och sker.
Maila eller ring mig gärna.
Anita
nästan två kilo! det är ju massor!
jag måste också fråga, är kaffet i sig "farligt" eller är det för att du har socker i? min mamma gick nämligen på viktväktarna för några år sen och dom tipsade henne att fortsätta med sina hundra koppar kaffe om dan. faktiskt!
Anita: Jag har lite tankar om hemsidor/bloggar som skulle kunna passa er, jag hör av mig!
Kram
Hej hej hur går det för dig..jag tappade ett kilo på fem dagar..jippi!
Nu är jag på G..kramen
Hej!
Jag har varit inne och läst på din fina blogg och vill lämna ett avtryck och välkomna dig till vår blogg LYCKLIGA BARN. Där skriver barnpsykolog Hans Nyström om barn - besvarar frågor och berättar om olika metoder för att bemöta trots och andra vardagsbekymmer. Dessutom kommer jag att berätta om min vardag med fyra barn. Välkommen förbi!
Hälsningar Anna
